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鳩山邦夫 死因

政治家の鳩山邦夫さんが6月下旬にお亡くなりになりました。

ご冥福をお祈りいたします。


で、死因が十二指腸潰瘍という報道があって
私は、そんな死因があるなんてなぁと思ったんですが
それからいろいろ調べた結果、いろんな事が分かってきました。


お亡くなりになる直前の画像を見るとすごく激やせしてたんですよ。
もともと恰幅が良い体型だったので、別人かと思うくらいでした。

どうやらこれは糖質制限をやっていたとの事ですが
でも死因が十二指腸潰瘍、って何故??なんですよ。


そしたら、直接の死因と患っていた病名が必ずしも一致しないとの事。

例えば、喘息患者さんがお亡くなりになる死因って肺炎だったりするのと同じで
がんでお亡くなりになる時も別の死因で発表されます。
糖尿病なら腎不全とか。
直接の原因となった症状を「死因」とするんだそうです。


なので、恐らくですが、鳩山邦夫さんは糖尿病を患っていたんではないかと思いました。


透析にも通っていたという情報もあったので
治療のかたわら糖質制限食をしていたんではないかなと。

糖尿病と診断
 ↓
食生活改善・服薬
 ↓
治療の甲斐無く透析開始
 ↓
糖質制限を始める

よほど危機感があったんでしょうね。。。
あの激やせは糖質制限と透析の結果なのではないかと思いました。


やはりちゃんとした指導を受けながらじゃないと
糖質制限はとても危険なんだと思います。
特に糖尿病の治療をしながら自己流でやるのは危険です。

私は一応栄養学とかの知識もあるので
バランスよく糖質制限が続けていられてますが
知識がなく糖質制限を始めるのはやめたほうがいいです。

糖質制限を始めたい方は関連書籍などを読んで取り組まれる事をおすすめします。


Amazonで今一番売れている糖質制限関連書籍
糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべ て (幻冬舎新書)

鳩山さんも指導を受けていただろうけど
始めた時にはすでに遅かったのかもしれません。


それにしても糖尿病ってホントに怖いですよね。。。
全身症状だから簡単に改善できないじゃないですか。

がんなら、癌細胞がなくなれば治ってしまいますが
糖尿病って特定の部位がないですもんね。
しいて言えば膵臓ですが、膵臓が良くなれば良くなるというものでもないだろうし。





花一輪 | comments(0) | - | pookmark | category:糖質制限
Home >> 糖質制限 >> 糖質制限のその後

糖質制限のその後

一昨年くらいから私は糖質制限食を始めました。

このブログにもそのいきさつを書いているので、糖質制限の事で検索して訪問してくださる方が少なくありません。

そんなわけで今日は糖質制限のその後の事を書こうと思います。




最近の食生活は炭水化物もほどほどに食べるようにしています。
でも体重はほぼ横ばいで、BMIは19くらいでとても良好です。

外食もしています。
割と普通の食事の外食です、定食とか。

ただ、ご飯の量は必ず減らしてもらいます。
例えば松屋(牛丼屋)なら半分とか3分の1に減らしてもらいます。



でも、麵がメインな食事・・・
たとえばスパゲティだとかの麺類は相変わらず避けています。
ラーメンは昨年、仕事の都合で1回だけ食べました。

それ以外は外食する時は米食を選んでいます。


自宅では玄米を炊いて食べてます。

パンも朝は食べていて、8枚切りを1枚。
菓子パンが食べたい時は木村屋の蒸しパンを食べます。

木村屋の蒸しパンは美味しいし、マーガリンを使っていないので選びます。


ヤマザキパンのはマーガリンを使っているのであまり食べる事がありません。

あとはサンドイッチとかです。パンを食べる場合。


少しでもいろんな食材を食べる事を意識する方向にシフトしたので
炭水化物もその食材の中の1つとして意識しています。
だからたくさんは食べてないです。


今年のお正月もお餅は食べましたが1個だけです。
我が家はお雑煮は作らず、お正月からお汁粉を食べるんですが
そのお汁粉に1個だけお餅を入れて食べました。

あとは小さい鏡餅も買ったので鏡開きの時にそのお餅を食べただけです。


炭水化物を食べ過ぎる習慣がなくなると
自然とさほど食べたいと思わなくなって
野菜だとかいろんな物をちょっとづつたくさんの種類を食べられるようになりました。

このおかげで体重も冬になると増えがちだったんですが
さほど増える事なく快調な体重推移です。


炭水化物の中毒性はほんとに怖いです。


一旦、この中毒症状をリセットする為にも
中高年の方は糖質制限してみる事をおすすめしたいです。

そうすると自然と、今まで炭水化物を取り過ぎていた事が自覚できますし
健康的に痩せられて体も軽いし言う事ないです。


一気に炭水化物を減らすのは危険なので
まずは現状の半分からスタートしてみてください。

足りない分はお豆腐でカバーです。


糖質制限の参考になれば幸いです。



糖質制限方法の情報が満載
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ






花一輪 | comments(0) | - | pookmark | category:糖質制限
Home >> 糖質制限 >> 右下腹部痛

右下腹部痛

[下腹部痛] ブログ村キーワード

今朝、起きたら右下腹部にジンジンする痛みがあって
普通に立っているのが苦痛なほど痛かったです。


検索エンジンでさっそく原因を調べてみたところ
虫垂炎か卵巣の異常が指摘されてました。

虫垂炎に関しては、私にはもうすでに無くなっているので
卵巣の異常なのかなぁ?

と思いながらも症状をいろいろ調べてみるとどうも違う。


仕方がないし痛いので
とりあえず横になってました。

で、再度起きたら少し痛みが減っていたので
再度検索して調べてみたところ
尿管結石の疑惑が出てきました。


尿管結石になりやすいパターンとしては

・水を飲む量が少ない
・肉ばかり食べている
・カルシウムが足りてない

ザッと挙げるとこんな感じです。
とゆうか、自分に該当している項目をピックアップしています。


尿管結石って男性に多いイメージですが
私ぐらいの年齢から上の女性もなりやすいとかで
おそらく尿管結石なんじゃないかと考えました。


夕べもかなり暑い夜でしたが
私は寝る時にエアコンをつけていないので
けっこう汗をかいてたんですよ。

昨日は昼間も出かけて汗をかいた上に
水分をそんなに多くとっていなかったせいで
症状が出たのかなと思いました。


で、さっそくお水をたくさん飲んで
カルシウムじゃないけど乳酸菌を飲んでしばらくまた休みました。

たくさん寝ているので
当然眠れず
再度パソコンに向かってポチポチしはじめました。


すると。。。

トイレに行きたくなって
トイレに行ったら
大きい方がけっこうごっそり出てきましたw

そう言えば2日くらい出てなかったです。。。


昨日、出先で出そうだったんですが
タイミングを逃したら引っ込んでしまって
まぁ、今日にいたったわけですw



なんか、毎度こんなネタでスミマセン(^_^;


まーでも、糖質制限していると
こうゆう事にもなりかねないって事で
意識してお水とカルシウムを摂るようにしなきゃな〜って
学習できたのは良かったかも。


私、もともとあまり喉の渇きが分かりにくいせいか
つい水分補給を忘れがちだったりするもんで
気をつけて水分補給していると
おしっこの色もキレイなんですが
水分補給を怠ると
なんかすぐ、ちょっと濁ったような色になっちゃうんですよね〜。

汗をかく季節だから
尚更気をつけなきゃ、って思いました。


ここんとこ、いっつも汚ネタでスミマセン。。。
最後までお読みいただきましてありがとうございます。m(_ _)m


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花一輪 | comments(0) | - | pookmark | category:糖質制限


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