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PM2.5

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先月の後半に群馬県にちょっと用事で出かけました。

都内よりも少し涼しかったんですが
そんなに寒いってほどでもなく普通にしてたんです。


で、夕方になるとなんとなく疲れてきて
ちょっと頭も重くなってきました。


風邪っぽい感じです。


こんな風邪っぽくなったのはかなり久しぶり。
気温差が原因かなぁと思ってたら
都内に戻ってきたら頭痛が軽くなりました。


その後くらいだったか
テレビで関東もPM2.5がけっこう発生してるって情報を放送してるのを見て
ここ最近になって東京都内のPM2.5がどれくらいなのか調べてみました。


すると、ちゃんと計測しているデータが公開されてるサイトを発見。
1時間おきか数時間おきかわからないですが
けっこうタイムリーな計測値が出てました。


全国都道府県別に分かれていて、計測地点も都内だと数十箇所にあります。

その中の数値の高いエリアがうちからかなり近くてショックw


テレビで、関東のPM2.5は北関東由来だって言ってたので
群馬の数値を見てみたらかなり衝撃的な数値が。。


群馬に行った時の頭痛の原因はこれかもしれないと思いました。

マスクはしてるんですが
ずっとつけてたわけでもないので
地味に影響が出たようです。

さっき、PM2.5で頭痛が起きるのか調べてみたら出るって書いてありました。
症状の感じが花粉症と似てますね。

去年の夏の体調不良も
夏バテと糖質過多からきてるとは思いますが
PM2.5も影響していたかもしれないと
そんな風に思いました。


その番組見てなかったら未だに知らなかったっすよ。
テレビもたまには役に立つ番組をやるのねw

(いや、とってもありがたいです!w)


関東住まいで体調が悪いかた、これが原因かもしれないので
マスクとかしたほうがいいですよ。
メジャーな症状は呼吸器疾患ですが、それ以外にもいろいろありました。

思い当たる症状がある時は

症状名 プラス PM2.5 って検索してみてください。

例) ドライアイ PM2.5



マスクはN95規格ってゆう、ちょっとお値段が高めのマスクが
PM2.5を防いでくれます。

今日も数値をチェックしてみましたが
厚かったせいか全体的に数値が高かったです。

これから暑くなるとマスクとかかなり苦しそうで悩ましいです。。。


西日本で発生していた時は大騒ぎなのに
なんで東日本はまったく触れないのか謎だわ〜。

中国に対する嫌がらせですかねw




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花一輪 | comments(0) | - | pookmark | category:お出かけ
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