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右下腹部痛

[下腹部痛] ブログ村キーワード

今朝、起きたら右下腹部にジンジンする痛みがあって
普通に立っているのが苦痛なほど痛かったです。


検索エンジンでさっそく原因を調べてみたところ
虫垂炎か卵巣の異常が指摘されてました。

虫垂炎に関しては、私にはもうすでに無くなっているので
卵巣の異常なのかなぁ?

と思いながらも症状をいろいろ調べてみるとどうも違う。


仕方がないし痛いので
とりあえず横になってました。

で、再度起きたら少し痛みが減っていたので
再度検索して調べてみたところ
尿管結石の疑惑が出てきました。


尿管結石になりやすいパターンとしては

・水を飲む量が少ない
・肉ばかり食べている
・カルシウムが足りてない

ザッと挙げるとこんな感じです。
とゆうか、自分に該当している項目をピックアップしています。


尿管結石って男性に多いイメージですが
私ぐらいの年齢から上の女性もなりやすいとかで
おそらく尿管結石なんじゃないかと考えました。


夕べもかなり暑い夜でしたが
私は寝る時にエアコンをつけていないので
けっこう汗をかいてたんですよ。

昨日は昼間も出かけて汗をかいた上に
水分をそんなに多くとっていなかったせいで
症状が出たのかなと思いました。


で、さっそくお水をたくさん飲んで
カルシウムじゃないけど乳酸菌を飲んでしばらくまた休みました。

たくさん寝ているので
当然眠れず
再度パソコンに向かってポチポチしはじめました。


すると。。。

トイレに行きたくなって
トイレに行ったら
大きい方がけっこうごっそり出てきましたw

そう言えば2日くらい出てなかったです。。。


昨日、出先で出そうだったんですが
タイミングを逃したら引っ込んでしまって
まぁ、今日にいたったわけですw



なんか、毎度こんなネタでスミマセン(^_^;


まーでも、糖質制限していると
こうゆう事にもなりかねないって事で
意識してお水とカルシウムを摂るようにしなきゃな〜って
学習できたのは良かったかも。


私、もともとあまり喉の渇きが分かりにくいせいか
つい水分補給を忘れがちだったりするもんで
気をつけて水分補給していると
おしっこの色もキレイなんですが
水分補給を怠ると
なんかすぐ、ちょっと濁ったような色になっちゃうんですよね〜。

汗をかく季節だから
尚更気をつけなきゃ、って思いました。


ここんとこ、いっつも汚ネタでスミマセン。。。
最後までお読みいただきましてありがとうございます。m(_ _)m


JUGEMテーマ:便秘対策には?


花一輪 | comments(0) | - | pookmark | category:糖質制限
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