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肝機能低下 原因

前回、サプリの危険性について書きましたが
今回も引き続きサプリの事についてです。

飲んではいけないサプリ以外でも
サプリの飲み過ぎは肝機能低下の原因になるそうです。

それはそのサプリの成分以外の、錠剤にする成分だとかカプセルだとかが
肝臓の負担になっているからだとか。

処方薬でもこれは同様で
ずっと投薬治療を受けている人は
定期的に肝機能の検査を受けさせられます。

病院で処方しているので検査してもらえますが
サプリの場合、自分で選択して飲んでいるのでそれがありません。


困っている症状改善の為にサプリを利用するなら
その症状が治ったらサプリはやめたほうがいいという事に。

「再発防止」や「健康維持」目的でサプリを利用するのは
逆に健康被害にあう可能性が出てくるという事です。


私も美容のサプリとか好きで
加齢にあがないたい気持ちからコラーゲンだとかいろいろ飲みますが
最近はほどほどにしています。

長年、サプリをずっと飲んできたからか
歳のせいもあるとは思いますが
夏になると疲れ方が尋常じゃないんですよ。

これって肝機能低下が原因じゃないかなと。

以前、ヘパリーゼという肝機能低下防止ドリンクの事を書きました
肝機能低下防止ドリンク | アラフィフ日常日記


これが異常に効いたのは、サプリの飲み過ぎが一つの原因だったのかもしれないと
今改めて思った次第です。

ブログに記録しておくと後からいろいろ気付く事がありますね。


なので、美容系のサプリもなるべくならドリンクタイプのほうがいいように思うし
口コミレビューとか読むとドリンクタイプのほうが高い分効果が出やすい気がします。


前回の日記の左巻さんの話によると
安いサプリは精製度が低いから不純物が多いという話がありました。

この話もけっこう目から鱗で
サプリって同じ成分でも値段がピンキリですよね。

水素サプリなんて1ヶ月分が数百円のものから1万円以上するものがあるんですよ。

高いのは高いなりの理由があったという事でした。
安いサプリを規定量以上飲む方は肝機能低下に注意したほうが良さそうです。


健康になるために健康を害しては意味ないですし。。。



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花一輪 | comments(0) | - | pookmark | category:美容・健康
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